Zacvič si každou celou hodinu skákacího panáka. To znamená, že 20x poskočíš do širokého stoje a vždy tleskneš rukama nad hlavou. Jeden den tento cvik dělej od 8 hodin ráno do 20 hodin večer, pravidelně každou hodinu.

Pokud současně plníš úkol č. 65 Ranní rozcvička, skákacího panáka si zacvič až po deseti minutách ranní rozcvičky, nelze ho započítat do rozcvičky.

Splněním tohoto úkolu získáš 2 body.