Naše země je prošpikována řekami, potoky, říčkami, jezery, rybníky… zkrátka kde se podíváš je tekoucí či stojatá voda. Voda je život. Užij si tohoto blahodárného živlu, navštiv a smoč své nohy od chodidel po kolena (včetně kolen) v různých vodních tocích či rybnících, jezerech. Nohy od chodidel po kolena měj ve vodě namočené po dobu 15 vteřin. Můžeš stát, či pokud je vody málo, můžeš si kleknout, otužilci si mohou do vodního toku sednout a ti největší borci si můžou lehnout.

Pokud je ti do 11 let včetně, navštiv 5 různých vodních toků, jezer, rybníků, pokud je ti do 15 let včetně, navštiv 10 různých vodních toků, jezer, rybníků a pokud jsi kmet, navštiv 15 různých vodních toků, jezer, rybníků. Různé vodní toky znamená, že např. ve Vltavě se můžeš smočit pouze jednou, nemůžeš vícekrát na různých místech. Můžeš se, ale smočit v různých přítocích Vltavy, které mají jiný název (Berounka, Sázava, Lužnice…). Samozřejmě své nohy nekoupej ve studánce s pitnou vodou. Tento úkol nemusíš splnit během jednoho dne.

Splněním tohoto úkolu získáš 5 bodů.